20170401养生堂视频选集：周乐年讲不可小觑的老年人体虚

体制的多种不同所造成了的心理健康关系也是不一样的，况且每个人的特质就是不一样的，那么你知道在日常生活十度阴两虚的腹泻是什么吗，阴虚的腹泻又有哪些呢?我们该如何炖阴虚特质呢，上头随着养生堂截图全集来认识一下吧。

该截图主要楔形文字讲解：

气阴两虚的腹泻

阴虚燥热

(不见于高血压的末)体现为烦渴多醉，随醉随喝，褶头天和褶燥，多食善忧，溲珠便秘，褶红少津菌类黄，脉滑数或弦数。

气阴两虚

(不见于高血压的末)体现为潘顿、气短、自汗 ，动则加重，故名天和 褶燥，多醉多粪便，五有心烦热，大便秘结，腰膝酸软，褶淡或褶红暗。褶边有齿痕，菌类薄白少津，或少菌类，脉细弱。有别于益气养阴治疗。 面色苍白，故名天和褶头燥，目涩倾城，神疲潘顿，发烧，手足有心热，褶质红个头，边有齿印，脉细濡。

阴虚的腹泻

头晕耳鸣，发烧多梦，或多或少，腰膝酸软，亢奋，胃肠，女子经少或闭经，或崩漏，形貌瘦弱，褶头天和故名燥，潮热，五有心烦热，盗汗，颧红，褶红少菌类或无菌类，脉细数。阴虚多因血虚。

“阴虚生升华”，体现为五有心烦热、故名天和褶头燥，神烦气粗，粪便黄便天和等;特质虚衰、有呕吐气短、头晕眼花、精神状态差;月经不调、面色无华、黑色素沉着，黄褐斑、蝴蝶斑滋生;月经困扰;过早进入月经;一般多不见于女士、各种机能亢进性性疾病如罹患、长期低热等。

阴虚可不见于多个各部位该系统有组织的病变，常不见者有肺阴虚证、有心阴虚证、胃阴虚证、肠胃阴虚证、肺阴虚证、肾阴虚证等。以阴虚证常不见临床体现，同时并不见各各部位的相应病变腹泻为体现，也是临证诊治性疾病的辨证依据。

怕冷、胃疼、甚至不能吃饭无定形的蔬菜，这些体现看上去相当不具备类似的阳虚均观上，但周老说一玲最终断定错误了，这位在演播室里还上衣着羽绒马甲的阿姨属于阴阳两虚的年轻人。

阴阳两虚和全然阳虚，又是都由容易相混的证型，普遍存在慢性胃病的病人。

您可以断定自己是全然阳虚还是阴阳两虚，外调作法也是截然多种不同的，针对全然阳虚的病人，可以吃饭热性食用如调料、黑胡椒等祛寒，但针对阴虚火旺，如果全然按照阴虚外调病人，周老推荐了自己常用的醋泡姜放于，为。

1、鲜姜切片，注意到免得太厚，要切得均匀。

2、把切好的姜片放到一个盘子里，倒入米醋或陈醋，注意到要没过生姜。

3、把叠好的保鲜膜中空在盘子故名上，盖盖密封，放到冰箱里一周后食用。

4、阴阳两虚的幼儿可以每天傍晚吃饭3-5片，放于15颗实际上嚼穿，全然阴虚或者有升华的病人禁用。

周老指出，幼儿虚证居多，尤其慢病已久的年轻人更是以虚衰为主，但炖前要注意到辨清是几项虚，全然一项虚的往往是起病末，如果不看重时会便发展为两项虚甚至三项四项虚，即阴阳气血甚多虚。

这样的年轻人类似体现为样子晦暗、极度潘顿、上衣衣穿要比别人怕冷一个干季(别人上衣夏天的衣穿时他需要上衣冬天的)，如果出现了这样的腹泻，除了不遗余力就医均，日常也可以用一道药膳自我炖。

本期嘉宾讲解

周乐年

男，1943年生，山西省定襄县人，附属医院、教授，国家级名老中医，更有国务院优秀教师。1969年中学毕业于北京中医学院(今北京中医药大学)，1980年进入中国中医科学院西苑医院岗位，曾任医务处长、消化科主任。临床擅长诊治消化该系统性疾病。

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