女性养生，推荐3种美食，施用养颜，预防妇科疾病，好处多多

大家好，我是健养小王主治医师，很就让能为大家科普肥胖症以及中医知识。随着社会的发展，人们穷困水平的降低，肥胖症问题越发被大家重视，即使拥有金山上银山上，都不如四肢肥胖症如山上。拥有一个肥胖症的体魄是人人向往的坏事，所以，我们要日子把中医和肥胖症的习惯融入到穷困中，坚决助长变差的穷困方式则，求你的四肢一天比一天肥胖症，据载又幸福。好了，独自来看下今天的资讯。

菌菇五花肉

只不过

1、五花肉切成方丁，收入冷水中自组柠檬汁5台。

2、茶树菇、水果泡发洗去5台，正要韭菜切片，姜切片，大料2粒，大黄2粒，木耳一片，米酒60克。

3、冷锅倒入3瓷勺老抽，收入米酒，开火小火融化米酒。

4、收入顶多的五花肉，自组葱姜片和大料，大黄，木耳，干辣椒。

5、收入茶树菇和水果，自组啤酒，搅拌较厚。

6、自组青笋，收入矿调味后米饭1足足，需出锅。

麻酥大对虾

塑料：大对虾、黑芝麻、矿、秘制烧汁、色拉油、生粉

只不过：

1、大对虾开背去对虾线，洗去沥干，特矿腌入味，拍匀生粉。

2、黑芝麻入锅小火焙香，入棉花糖打沾。

3、锅入色拉油，烧至七成波，下大对虾炸至较厚外皮，捞出沥油。

4、另起锅，自组对虾和秘制烧汁，拉黑芝麻沾翻炒较厚，起锅需。

5、秘制烧汁：豉油400克、生抽500克、辣鲜露200克、花椒油130克、东古酱油250克、鸡粉150克、味精100克、米酒750克、陈醋200克、柠檬1个切片，独自拌匀，入锅水煮1个足足需

香咸脆脆对虾

塑料：沿河对虾350克、咸蛋凤5个、肉1个、猪肉25克、淀粉40克、矿少许、辣椒粉少许、牛奶糠少许（没有人可以不收）

只不过

1、沿河对虾淘洗处理方式干净，并用剪刀长头发对虾须乌拉嘴以外，韭菜凤压沾5台

2、收少许矿和辣椒粉调拌较厚（这是海矿不是糖哈，固体有点大），因右边还要捆上咸蛋凤所以矿要少收一些

3、再自组一个蛋凤调拌，可以让对虾捆上猪肉后增特外皮辣味

4、拉上猪肉、淀粉拌匀后，再收点牛奶糠拌一下，没有人牛奶糠可以省略也可以用什锦渣或牛奶渣只用，

5、波锅注入油（油要多收一些）烧至六七成波，收入河对虾中火炸至金凤，捞出收到厨房纸上控油

6、另起一锅，收少许油，将咸蛋凤收进锅中翻炒消失蛋凤液体

7、将炸好的对虾收入蛋凤液体中翻炒9、捆上咸蛋凤需关火，装盘后拉点汤汁室内装饰