怎么样才能远离霉菌性阴道炎

霉菌性阴道炎在出现时，造成女性出现白带增多，而且还会致使腹部疼痛，造成外阴瘙痒，很严重的影响到了患者的身体，平时大家需要注意疾病出现，避免造成更多影响。而且还会带来很多困扰，平时大家需要注意预防，怎样样才能有效阔别霉菌性阴道炎。

怎样样阔别霉菌性阴道炎。

第1、养成良好的卫生习惯

上厕所前也应当洗手;不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;逐日清洗外阴，换洗内裤并放于透风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。

第2、科学公道的穿衣

不穿化纤内裤，不借穿他人亵服、内裤及泳装。

第3、尽可能避免在公共洗浴场合感染

使用公共厕所时尽可能避免坐式马桶;提倡淋浴，不洗盆塘;浴后不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不严的泳池内游泳。

第4、锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。

第5、不要过度讲求卫生

有些病人救治时说自己非常注意卫生，每天要清洗外阴2—3次，每次还用冲洗器或手清洁阴道，其实这类做法是毛病的。由于阴道内环境呈弱酸性，又有许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病，这是人体的1种自然防御系统。清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了，使阴道上皮的抗病力降落，引发念珠菌或其他细菌而至的阴道炎。

第6、不要滥用抗生素

长时间大量利用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系，使念珠菌失去抑制过量生长而致病。

第7、积极医治糖尿病

糖尿病患者平时可用苏打水清洗外阴，提高阴道pH值，抑制霉菌生长。

第8、药物避孕的妇女如果反复产生霉菌性阴道炎，应停用避孕药，改用其他方法避孕。

希望大家注意上述的这些预防方法，而且要注意平时的卫生情况，并且在平常生活中，不要盲目的使用抗生素药物，而且要做到营养均衡，少吃1些高热量的东西，平时在家需要注意女性的身体变化，要养成好的卫生习惯，生活习惯，科学进行调理身体。

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