痛经的治疗和饮食调养与预防

妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，乃至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，乃至昏厥，给工作及生活带来影响。目前临床常将其分为原发性和继发性两种。

1、痛经的分类：

专家表示，痛经是1种症状，可分为“原发性痛经”和“继发性痛经”两类：

1。 原发性痛经：

在无任何可见的病理因素造成痛经才可下此诊断。周期性疼痛始于经前几个小时或经来以后，可保持48到72小时。经痛性质为痉挛及阵痛，主要症状1般是从下腹部疼痛开始，严重者可放射延伸到腰荐椎、后背部及大腿处。最剧烈疼痛常产生在经期第1天内，疼痛很少超过两、3天，而随著年龄增加及分娩，症状会减少或消失。

2。继发性痛经：

是因骨盆腔内生殖系统有病理疾病而引发的经期疼痛。妇女原来不会有经痛，后来才开始有经痛且症状愈来愈利害。通常始于月经初潮后数年，不管有没有排卵周期皆可能产生。除经期疼痛外，疼痛也可能产生在月经来前1周并延续至月经结束以后数天。

专家说，致使继发性痛经缘由很多，最多见缘由是子宫内膜异位症、子宫腺肌症、骨盆腔炎、子宫肌瘤、子宫先天性畸形、子宫颈管狭窄等。

2、痛经的医治

医治痛经小妙方：益母草煮鸡蛋。

痛经分为气滞血淤、寒湿呆滞、湿热下注、气血衰弱、肝肾不足5种证型。气滞血淤型痛经患者，食益母草煮鸡蛋是1种不错的医治方法。

益母草煮鸡蛋的具体做法：取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入沙锅中加入适当清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋喝汤。经前1～2天开始服，逐日1剂，连服5～7天。

益母草煮鸡蛋医治原理：鸡蛋具有滋阴养血的作用；益母草是历代医家用来医治妇科病之要药，可松弛子宫痉挛状态，减缓炎症；元胡具有行气活血、散淤止痛的作用，是临床上医治痛经的经常使用药。3者适用可起到行气、养血、活血、去淤、止痛的作用，是痛经患者的食疗佳品。

除坚持吃益母草煮鸡蛋外，气滞血淤型痛经患者平日还应适当多吃1些具有舒肝理气、活血调经作用的食品，如白萝卜、柑桔、佛手、茴香菜等都是不错的选择。

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