女性正确预防阴道炎的方法是什么

　　由于阴道炎病因的复杂，以及常见的特点，因此在预防上，需要掌握重点，这方面主要就是指阴道炎的高发病因，另外，最常见的就是改变生活中的不良习惯等，总体来说就是对于阴道炎的预防要掌握正确的方式，不要走入误区，下面，就正确预防阴道炎的方法总结如下：

　　一、生活调理

　　要注意个人的卫生以及保持外阴清洁干燥，要勤洗换内裤，不与他人共用浴巾和浴盆，不穿尼龙或是类似织品的内裤，患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。治疗期间禁止性交，或是采用避孕套以防止交叉感染。月经期间宜避免阴道用药及坐浴，反复发作的女性朋友应该检查丈夫的小便以及前列腺液，必要时反复多次检查，如为阳性应一并治疗。

　　二、饮食调理

　　饮食宜吃清淡，忌辛辣或者刺激食物，以免酿生湿热或是耗伤阴血。注意饮食营养，增强体质，以驱邪外出。

　　三、精神调理

　　患阴道炎的女性朋友应稳定情绪，情绪波动不要太大，并根据患者的性格和发病诱因进行心理治疗。积极消除诱发因素，及时治疗生殖器官各种炎症。

　　四、运动调理

　　每天坚持锻炼，多呼吸新鲜空气，提高自身抵抗力，以防病菌入侵。

　　增加身体的免疫力同样是预防阴道炎比较好的方式之一，并且，如果自身身体免疫力提高的情况下，不仅仅能够预防阴道炎，其也能够预陪很多其他的疾病，比如常见的一些妇科疾病等，因此，适量的运动是非常重要的。