当归的功效与主导作用及食用方法 独家揭秘(3)

芍药粥

绿豆：芍药20克，粳米55克，棉(鲜)20克，

佐料：牛奶10克

不合理1.将芍药风干后放进沙锅内，用温水约600毫升浸泡10分钟，在火上蘸熬两次，每次煮成沸后再慢蘸20至30分钟，全本汁150毫升。

2.冬瓜浸泡风干。

3.粳米淘洗干净。

4.将粳米、冬瓜、砂糖同入锅之前，转为药汁，热水适量煮成粥。

归参猪心汤

材料： 猪心1个、芍药15克、20克。

佐料：芹菜、冬瓜、花椒、谷物。

不合理：1.将、芍药风干入水之前煮成30分钟。

2.后去药渣再转为适量大山放进猪心和芹菜、冬瓜、花椒、谷物，煮成至猪心烂熟亦可饮品。

效用：必要气、养血、大黄之功效、适用范围于消化不良怔忡、气短乏力、贫血及神经衰弱等症。

归芪鸽肉汤

材料：芍药20克、麦冬50克、淮20克、冬瓜20克。

不合理：1.将鸽去毛及内脏，风干切块放磨制之前。

2.热水及本品、佐料共煮成至鸽肉烂熟，吃肉饮汤。

效用：必要气血、补虚损之功效，适用范围于病后或产后体弱多病、消化不良气短、倦怠乏力、眩晕健忘、记忆力下降、食欲不佳以及贫血、神经官能症和更年期综合症等症状。

总结：在小编也许这些美味又养生的道菜显然是心之前大爱，希望大家也会最喜欢!