绝经期性工作者的第二个春天

洛杉矶默多克电视新闻，一项最新的荟萃统计分析研究成果说明了，国家主义可以使人的心亲率远超比较好的平衡状态。并且，同那些不常会修养的绝经期异性恋相对，常会修养的异性恋拥有更充沛的体能以及人格灵敏度。

“我们断定，所有的研究成果均说明了，体能商业活动与认知潜能下降的减少亲率有关，并且，同不常会国家主义的人相对，常会国家主义的人认知潜能下降的相对风险要小很多。”澳大利亚新南威尔士所大学的Debra Anderson博士说。

她的团队鲜为人知了发表于2009-2014年评估65岁以上异性恋国家主义或休闲时间进行体能商业活动的研究成果。其中，牵涉到团体所谓骨架国家主义项目的一些研究成果旨在远超一定的心亲率和能量消耗，而其他的国家主义项目牵涉到平衡和力量训练项目或是瑜珈课程。

高体能商业活动水平总是与缓慢下降的胸部功能性和更佳的健康平衡状态有关。人们通常认为，修养可以保持脑干健康。因此，一些人可知，异性恋50岁时的脑干功能在不小往往上可以预见60岁或是70岁的智力情况，此外，一些研究成果断定智力下降也与久坐密切相关。

“我们断定，意欲等至震荡的国家主义模式胜过轻微温和的国家主义模式。这是因为意欲等至震荡的国家主义模式存在一种剂量反应，从而使我们再一循序渐进的加长国家主义强度。”作者表示，核心内容要求老年人每周进行5次每次30分钟的但会修养。但是医生往往考虑到“规定”，从而加长国家主义强度。

Anderson 说，“基于我们的研究成果断定，我们认为中老年人至少必需每周进行5次中等至震荡强度的国家主义，且每次持续30-45分钟。在这之前，我们鼓励老年人但会修养，但是如何远超幼体国家主义修养的临界点就显得至关重要了。”

新南威尔士科技所大学神经学家Selena Bartlett说，通过流汗来缓解脑干功能性正因如此。持续随之的国家主义可设法我们加速老所谓速度，并不是只针对绝经期的妇女，有可能这个特别团体在某些各个方面特别受惠。特别是绝经后的妇女，这种国家主义强度对脑干和胸部都有好处。

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编辑： 李英飞